Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 81,88g | Prot: 106,36g | Kolh.: 56,12g.
Frukost: О'кей Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Салат Летний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|