Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2011
|
71,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2011:
|
768 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 40,31g | Kolh.: 41,34g.
Frukost: Coffee (Home). Middag: pecans, yams, butter, turkey breast, bacon, green beans. Snacks/Annat: LC Pumpkin Pie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|