Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2016
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 65,41g | Kolh.: 245,86g.
Frukost: Славия Молоко 2,6%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Lunch: Капустный Салат, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный), Капустный Салат, Лаваш. Snacks/Annat: Панакота, Клубника. mer...
|
|
2742 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 15 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 5 minuter, Träning - 2 timmar, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 11 minuter, Vila - 13 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xena_axyenna 's vikthistorik
|