Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
174,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 88,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 72,34g | Kolh.: 54,90g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Shake. Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Simply Potatoes Country Style Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Snacks/Annat: Part Skim Mozzarella Cheese, Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelaltirado 's vikthistorik
|