Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
75,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
852 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 58,66g | Kolh.: 18,08g.
Lunch: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Roma Tomatoes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Kikkoman Soy Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Onions. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|