Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 66,44g | Kolh.: 44,04g.
Frukost: Candy, Cream (Half & Half), Sugar. Lunch: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Gouda Cheese. Middag: Mozzarella Cheese, Fat Head Crackers, Nesquik Chocolate No Sugar Added, Simple Truth Organic Plain Soymilk. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bearybeans 's vikthistorik
|