Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 24,20g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: セブンイレブン 7種の具材 おでん, 武蔵製菓 すあま, ローソン エビチリ. Lunch: スナップえんどう, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミニトマト, 甘露メロン. Middag: スナップえんどう, KAGOME ビフィズス乳酸菌, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, ミニトマト, キャベツ, 調理したなす, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, しょうが焼き. Snacks/Annat: ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|