Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
79,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 39,24g | Kolh.: 68,23g.
Frukost: Pão Francês sem Miolo, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Dolce Gusto Choco Caramel, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate, Estrela do Oriente Damasco Seco. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabysampa 's vikthistorik
|