Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
112,5 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 94,46g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Kroger Wheat Sandwich Bread, Blue Grass Quality Meats Cheesy Mettwurst, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lunch: McDonald's McDouble. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|