Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 34,46g | Prot: 57,00g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Confitures et Conserves, Pain Complet, Jus de Citron. Lunch: Emmental, Haricots Verts, Oeuf. Snacks/Annat: Amandes, Pruneau Sec, Poires. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ambrepenelope 's vikthistorik
|