Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
98,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 124,16g | Prot: 75,73g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: English Muffin, Cheddar Cheese, Coffee. Lunch: Lettuce, Swiss Cheese, Green Peppers, Tomatoes, Fresh Ham. Middag: Costco Hot Dog. Snacks/Annat: Butter, Air Popped White Popcorn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|