Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 107,73g | Kolh.: 248,20g.
Frukost: Мёд, Сырники. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, ВкусВилл Фруктово-Ореховые Мюсли с Арахисом, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. mer...
|
|
1697 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|