Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 85,41g | Prot: 119,74g | Kolh.: 225,92g.
Frukost: Красная Цена Курага, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коммунарка Трюфели, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Мёд, Избенка Масло Сливочное, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, ФЭГ Капуста "по-Московски", Укроп, Избенка Сыр Моцарелла, Помидоры, Овсяноблин, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Избенка Йогурт Греческий Черника, Вкусвилл Блины с Сельдью и Яйцом, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Котлета Куриная. Middag: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Борщ Постный Густой, Яблоко, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|