Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 85,85g | Prot: 76,60g | Kolh.: 139,30g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы Прессованное. Middag: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Устюгмолоко Творог 5%, Тёма Кролик. Snacks/Annat: Смешарики Напиток Морсовый "Персик-Маракуйя". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|