Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
80,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 45,87g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Семенишна Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Annat: Груши, Грейпфрут, Мёд, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotMatroskin 's vikthistorik
|