Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 128,41g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Чудо Йогурт Киви-Мюсли. Lunch: 4 Сезона Паприкаш, Фарш Индейки, Перловка. Middag: Брокколи, Яичный Белок, Филе Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Котлета Рыбная, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|