|
Новая цифра👌🏼 хотя вчера утром и днём съела белый хлеб🙈 ещё пара кусков я не взвесила и не написала😅
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 36,36g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Вода, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пшеничный Хлеб. Middag: Зеленый Чай, Скиф Сосиски Нежные. mer...
|
|
1845 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Планка - 2 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Молодец. Ты себе поставила меньше конечную точку. Смотрю что еще 7 сбросить тебе..ого
17 maj 16 av medlem: Устья80
|
Ой не говори, ещё много сбросить надо. Когда начала в январе цель была -15кг. Сейчас почти на 8кг меньше и это за 3,5 месяца😊
17 maj 16 av medlem: ivvadarten_22
|
Да молодец, я на тебя ровняюсь))
18 maj 16 av medlem: Устья80
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivvadarten_22 's vikthistorik
|