Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2016
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 100,99g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Киви, Активиа Термостатная, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Липовый Мед, Урбеч Урбеч из Кешью, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Lunch: Мясо Кролика, Barilla Макароны, VitaLat Сыр Скаморца, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. Middag: Активиа Термостатная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. Snacks/Annat: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
stadig vikt
|
|
|