foxfire101260 's dagbok, 16 maj 16

well ate the same but gain a little thats ok will keep going it will come back off well check in agin tomarrow

131,1 kg Tappat hittills: 5,0 kg.    Kvarvarande: 29,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1160 kcal

Fett: 54,02g | Prot: 50,76g | Kolh.: 122,13g.   Frukost: simply granola oats,honey,raisins&almonds, Bananas. Lunch: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, dza brands unsalted soynuts, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Middag: red sun green house vegetable red sun artisan series grape tomatoes/tomates raisina, Great Value Sliced Cheese 2%, Kroger Romaine Hearts, Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Hellmann's Real Mayonnaise, Onions. mer...

5556 kcal

Träning: Fiske - 6 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 3 timmar, Tvätta Kläder - 20 minuter, Diska - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 25 minuter. mer...