Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2016
|
122,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 18,30g | Prot: 28,39g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Quaker Oat So Simple Honey & Vanilla. Lunch: Greek Style Light Cherry Yoghurt, Princes Pineapple Chunks, Crusts Away! Bread, Beef Spread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Plums. Snacks/Annat: Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|