Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2016
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 23,79g | Kolh.: 109,66g.
Frukost: Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Lunch: Kühne Apfel Rotkohl, Rehfleisch, K-Classic Gnocchi. Snacks/Annat: Quarkkeulchen, Kinder Riegel (12,5g). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|