Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2016
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82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1278 kcal
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Fett: 40,09g | Prot: 68,76g | Kolh.: 156,29g.
Frukost: Fromage à Tartiner, Pain, Café, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Pâturages Fromage Croque Monsieur, Auchan Steak Haché, Auchan Julienne de Légumes, Riz Basmati (Cuit), Auchan Yaourt Nature. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Épinards Hachés, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Curry. mer...
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2894 kcal
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Träning:
Diska - 20 minuter, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 4 timmar, Körning - 3 timmar, Duscha - 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 10 minuter. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Beau résultat 🎈 tu continues, c'est super 😘👌bonne journée 🐝Bisous 🐧
16 maj 16 av medlem: ray.d
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Hier, j'étais de brocante de 4h30 à 21h00, ni exposante, ni chineuse mais membre du comité des fêtes de mon village, donc debout toute la journée et aux fourneaux à la buvette, friterie barbec. J'ai fait un bon ptit déj et un repas un peu arrosé le soir. Ce décalage m'a fait rejoindre le ccb donc je pense que ça va remonter un peu
16 maj 16 av medlem: Nanacool
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Tu as raison le CBB est un facteur qui fait remonter notre gentille petite balance 📈 moi en plus de mon écart d'hier j'ai ce blocage quasi permanent depuis plus d'une semaine 🎈
16 maj 16 av medlem: ray.d
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