Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2016
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66,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2087 kcal
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Fett: 49,01g | Prot: 165,10g | Kolh.: 231,22g.
Frukost: Apfel, Ja! Magermilch Joghurt, Weetabix Original, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Lidl Mango, Sojasprossen, Gekochtes Ei, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milch (Fettfrei), Alnatura Chia Samen. Middag: Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Green Grocer's Gemüse Pfanne Asiatische Art. Snacks/Annat: Milch (Fettfrei), REWE Mandeln Gehackt, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, Milch (Fettfrei), Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mer...
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Tappar 0,5 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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