Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2016
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 107,83g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни Копченый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Апельсин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Картофель Отварной, Растительное Масло, Куриный Рулет, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Billa Сыр Львиное Сердце, Капуста. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Останкино Ацидофилин, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Растительное Масло, Billa Сыр Львиное Сердце, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|