|
Still sick blah. 3 weeks til my next marathon. Need to train, but need to be well first. Cmon body, kick these germs out!
|
75,4 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2011:
|
1279 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 45,46g | Kolh.: 140,06g.
Frukost: Chicken Bread Strips. Middag: Gourmet Steamer Sweet Sesame Chicken. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Microwave Popcorn, Extra Buttery Flavor, XL Coffee (2 Milk, 1 Sugar), 1% Chocolate Milk. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 35 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Sittande - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Germs, I cast thee out!
We need a young priest and an old priest! :)
I hope you get better soon, Sarah.
22 nov 11 av medlem: kingkeld
|
Dang germs and such..have a HAPPY THANKSGIVING....
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|