Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2010
|
103,7 kg
Tappat hittills: 46,0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2010:
|
788 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 82,37g | Kolh.: 11,80g.
Frukost: sweet n low. Lunch: pork skins, catfish filet, mushrooms. Middag: butter,salted, roast beef. Snacks/Annat: sf french van coffeemate, coffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|