Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 120,50g | Kolh.: 277,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Творожный пирог с изюмом и грецкими орехами, Mirel Торт-Суфле, Мёд, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Индолина Стейк Грудки Индейки. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|