Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2016
|
57,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 84,85g | Prot: 126,98g | Kolh.: 157,93g.
Frukost: Marc Фрустики Абрикос и Тыква, Арахис, Магнит Банан, Агуша Молоко 3.2%, Избенка Сырок Творожный Глазированный, Каждый День Адыгейский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лаваш Армянский. Lunch: Киви, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная. Middag: Рузский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КоЛеночка 's vikthistorik
|