Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
74,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 9,66g | Kolh.: 47,55g.
Frukost: Bimbo Pan Lactal Liviano, Mermelada. Lunch: Piña, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, La Paulina Queso Dambo. mer...
|
|
2021 kcal
|
Träning:
Cykling - 10 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriasaenz 's vikthistorik
|