Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3440 kcal
|
Fett: 54,07g | Prot: 97,13g | Kolh.: 657,97g.
Frukost: ВкусВилл Греческий Йогурт, Льняное Масло, Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Campina Сливки Порционные, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Lunch: Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Barilla Fusilli. Middag: Белый Хлеб, Банан, Гречка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|