Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 132,68g | Prot: 65,63g | Kolh.: 287,58g.
Frukost: Chocolate Chips, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Kraft Marble Cheese, Butter, Dempster's White Bread, Blueberries. Lunch: Schneider's All Beef Hot Dogs, Wonder Hot Dog Bun, Cineplex Popcorn (Regular). Middag: Sour Cream, Marc Angelo Souvlaki Pork Sirloin Kabobs, Dempster's Hot Dog Buns. Snacks/Annat: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Lay's Classic Chips, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Coffee, Sugar, Neilson Dairy Half and Half Cream, Tim Hortons Double Double (Medium), McDonald's Cranberry Orange Muffin. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|