Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2011:
|
923 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 80,55g | Kolh.: 36,32g.
Lunch: spicy thai dressing, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Mexican Style Cheese, Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, BD's Mongolian Grill. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|