Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 78,24g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Морковь, Куриная Запеканка. Middag: Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженные Ягоды. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 1 timme, Dammsugning - 1 timme, Vila - 12 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|