Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3230 kcal
|
Fett: 74,84g | Prot: 96,17g | Kolh.: 283,21g.
Lunch: Сладкий Красный Перец, Кока-Кола Кола, Виски, Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Middag: Тануки Радуга Ролл, Ролл с Авокадо, Пиво. Snacks/Annat: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Виски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр с Орехами, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Кока-Кола Кола, Дымов Карпаччо из Курицы, Каждый День Крендельки с Солью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|