Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 45,90g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Pfannkuchen. Lunch: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Junge Erbsen, Aldi Basmati Reis. Middag: Radieschen, Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, Patros Feta, Gemischte Blattsalate. mer...
|
|
1938 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|