Jetzt am WE zusammenreißen dann bin ich nächste Woche ein UHU...
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100,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1779 kcal
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Fett: 80,49g | Prot: 105,99g | Kolh.: 154,64g.
Frukost: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Sonnenblumenkernbrötchen, Croissant. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht 19% Fett, Pita-Brot, Aldi Kochschinken, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Middag: Caesar Salatdressing, Maredo Rumpsteak (250g). mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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