Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2016
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 43,70g | Kolh.: 25,61g.
Frukost: Butter, cabbage & vegis, Aidells Chicken & Apple Sausage, Egg, Fat Bomb, Water, The Aim Companies Barley Life. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Water. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
|
3163 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar, Trappmaskin - 5 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Diska - 1 timme, Studera - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|