Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 66,57g | Prot: 94,12g | Kolh.: 255,45g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Очищенные Семена Подсолнечника, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Плавленный Сыр Дружба, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Данон Йогурт Натуральный, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Албани. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Гранола с Мёдом и Корицей, Данон Йогурт Натуральный, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bloody_marusya 's vikthistorik
|