Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 109,92g | Kolh.: 206,56g.
Frukost: Киви, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Витаминный, Шашлык Куриный, Сметана, Борщ. Middag: Минтай Жареный, Мёд, Свитлогорье Творог 2%, Помидоры, Клубника. Snacks/Annat: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Креветки (4), Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|