Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
114,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 98,17g | Prot: 56,80g | Kolh.: 241,44g.
Frukost: Jonagold, Koffie, Banaan. Lunch: Gebakken Aardappelen, Cherrytomaten, Weight Watchers Crèmepaté, Weight Watchers Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, Aldi Gouda Jong 48+. Middag: Mayonaise, Mora Viandel, KFC Frietjes. Snacks/Annat: Confituurtaart, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Aardbeien, Thee met Zoetstof (Caloriearm). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Ingske, je mag meer dan fier zijn op jezelf. Veel succes!!!!
12 maj 16 av medlem: tammyke3107
|
Dank je Tammyke. Voorlopig zie ik het weer zitten.
12 maj 16 av medlem: ingske29
|
IK heb ook terug een nieuwe start genomen. Ben in de loop van deze week terug goed begonnen, maar de schade die ik al had aangericht kan ik natuurlijk niet goedmaken op 3 dagen. Veel succes Ingske
13 maj 16 av medlem: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|