Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
114,3 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 97,03g | Kolh.: 270,25g.
Frukost: Banaan, Koffie, Jonagold. Lunch: Pizza met Vlees en Groenten, Aldi Gouda Jong 48+, Pizza met Vlees en Groenten, Hapjes. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Oats Multifruit, Smiths Mama Mia's, Aardbeien, Weight Watchers Crèmepaté, Weight Watchers Kipfilet, LU Cracotte Volkoren. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|