Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2011
|
76,0 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2011:
|
524 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 46,00g | Kolh.: 26,49g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White, Fancy Shredded Parmesan Cheese. Middag: Mini Chef's Salad, Balsamic Vinaigrette. Snacks/Annat: Natural String Cheese Part Skim. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|