Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
86,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 24,76g | Prot: 215,21g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Heck 97% Pork Sausage, Egg White, Mushrooms, Green Peppers, Red Onions. Lunch: Carrots, Broccoli, Asda Turkey Breast Mince, Green String Beans. Middag: Fried Egg with Fat, Tesco Medallion Steak, Red Onions. Snacks/Annat: Myprotein Isolate Whey, snack a jack snack a jack, Myprotein Isolate Whey, Myprotein Isolate Whey. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bestbefore1989 's vikthistorik
|