Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 102,78g | Kolh.: 243,13g.
Frukost: Мёд, Красные Яблоки, Редис, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Кедровые Орехи, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриный Бульон, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Middag: Большевик Медвежонок Барни, Белая Поляна Сметана, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки Бескостная, Fine Life Чечевица Красная. Snacks/Annat: Апельсин, Творожная запеканка с бананом и апельсином, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|