Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 88,73g | Prot: 110,28g | Kolh.: 221,74g.
Frukost: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Коммунарка Трюфели, Сырники Свитлогорье 1% 10/20/1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Свитлогорье Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Мятная, ФЭГ Капуста "по-Московски", Избенка Сыр Моцарелла, Помидоры, Укроп, Овсяноблин, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пицца Домашняя, Блинчики из Цельнозерновой Муки с Творогом 1% и Бананом, Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. Middag: Мёд, Пирог Рыбник, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Свитлогорье Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|