|
my husband made the most amazing feta stuffed peppers for dinner! Steak and baked potato MAN Im so full. Im not feeling like going to work now- much rather a glass of wine;)
|
75,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2011:
|
1211 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 87,21g | Kolh.: 92,27g.
Frukost: Mushrooms, Feta Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Balsamic, cucumber, cottage cheese, beets, garden salad, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2533 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Isn't it nice to have someone else cook for you... I love it when my
husband cooks a meal for me..some how it tastes better...LOL..Have a great day...☺
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|