Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 116,54g | Kolh.: 87,64g.
Frukost: AH Geitenkaas Naturel, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Biologisch Rijstwafels, Gekookt Ei. Lunch: AH Zoete Pompoenstukjes, AH Broccoli Roosjes, AH Kipfiletblokjes. Middag: Gekookt Ei, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Annat: Hema Appeltaart, Aldi Cacao Nibs, Kanzi Appels. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|