Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
55,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 80,64g | Kolh.: 130,95g.
Frukost: Oatmeal, Great Value Raisins, Apricots. Lunch: Skinless Chicken Breast, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Middag: Oatmeal, Egg White, Curd. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Curd, Oranges, Curd. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|