Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 48,18g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Салат Оливье, Мексиканская Смесь, Dziugas Сыр Твердый, Куриная Отбивная. Middag: Черешня. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|