Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 56,40g | Kolh.: 173,38g.
Frukost: ミートボール（ソース入り）, 卵焼き, シュウマイ, ご飯. Lunch: 惣菜パン, 山崎製パン 十勝バターブレッド. Snacks/Annat: 明治 明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, セブンイレブン マカロニサラダ, カゴメ トマトジュース (190ml). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|